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全身調整、メンタル改善のツボ　百会

百会は両耳を結んだ線と体の中心の正中線を結んだ線、頭のてっぺんによりも少しだけ前にあります。押すと他の場所よりも少しやわらかく感じることがあります。

全身を調整したり自律神経を整えたりします。リラックス効果なども期待できます。

指で５秒ほどゆっくり押し、３秒ほど持続して押してゆっくり離す。これを３～５回ほど繰り返しましょう。

堺市南区三原台3-1-13

ふじわら鍼灸整骨院