〒590-0111 大阪府堺市南区三原台3-1-13
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超短波は何故効果が高いのか？
2024年09月27日
①血液の流れを良くする流れの止まった毛細血管を再開する。
②血液の中身を変える病気を治すリンパ球を増やしてくれる。
③消化器官の体液を変える食べ物や空気中の細菌を体内に侵入う防ぐ。
もし気になる方は一度当院にご来院下さい。
ふじわら鍼灸整骨院
堺市南区三原台3-1-13
TEL-072-292-5591
ストレッチは毎日しよう。
2024年09月10日
ストレッチを毎日すると筋肉の柔軟性がよくなり、関節の可動域が良くなり体を動かしやすくなります。
スポーツをする人はケガの予防にも繋がります。
運動しない人でも腕が上げるとき歩くときに早く歩けたり、肩こりや腰痛が楽になったりもします。
ストレッチは朝に行うと、寝ている間に緊張した筋肉を緩め血液の流れが良くなります。
夜のストレッチは、疲れた身体をリラックスされ、良い睡眠がとれます。
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ふじわら鍼灸整骨院
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