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まず初めに骨盤の歪みは一回では、また、すぐに元に戻ってしまいます。そのため、目安に10回程度見ておいてください。持続させるために複数回の施術と日常生活のケアがとても大切です。

骨盤が歪む理由として、筋力の低下により筋肉のバランスが崩れや、利き腕や利き足を多く使うため、筋肉のバランスが悪くなります。

また、普段の姿勢によって骨盤がゆがむこともあり、猫背や反り腰もその要因です。

ふじわら鍼灸整骨院では骨盤矯正、猫背矯正や楽トレ等もあり、もし気になる方は是非ふじわら鍼灸整骨院にご相談ください。

ふじわら鍼灸整骨院

住所⇒三原台３丁1-13

TEL-072-292-5591

現在初回に限り3850円⇒1100円で体験できます。

インナーマッスルを鍛えることにより、全体の姿勢の改善にも繋がります。

横になってお腹の箇所に通電パッドを貼り電気の強さを上げるだけ。１回30分寝ているだけで腹筋が鍛えられます。きつい運動が嫌な方でもお手軽にトレーニングできます。

もし気になる方はふじわら鍼灸整骨院にお越しください。

ふじわら鍼灸整骨院

住所⇒堺市南区三原台３丁1-13

TEL-072-292-5591