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産後は骨盤が緩み、ほったらかしにしていると、腰だけでなく背骨まで負担がかかり、腰椎椎間板ヘルニアになる可能性も増えてしまい、また尿漏れや便秘を引き起こす事もあるため、予防の為にもしっかりと産後矯正を受けるようにしよう。ふじわら鍼灸整骨院でも産後矯正わ行っているのでもし、気になる方は是非一度ご来院下さい。

ふじわら鍼灸整骨院

住所⇒三原台３丁1-13

TEL-072-292-5591

ストレッチを毎日することで筋肉の柔軟性がよくなり関節の可動域も広がり体が動かしやすなります。スポーツはもちろん、日常生活でも効果があります。

腕が上がりやすかったり、立ち上がりの時や早く歩けるようになったりのメリットもあります。

ですが間違ったストレッチをしてしまうと痛みが出たりすることもあります。

ふじわら鍼灸整骨

住所⇒三原台３丁1-13

TEL-072-292-5591