〒590-0111 大阪府堺市南区三原台3-1-13
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ギックリ腰予防
2026年01月27日
ギックリ腰を予防するには、日常生活で腰に負担がかからないようにすることです。
姿勢に注意するとともに、腰回りの筋肉を鍛えることが大切です。
ふじわら鍼灸整骨院では楽トレ、寝ているだけでトレーニングができる機械もあり体験で1100円で受けられます。腰の筋肉のバランスを整えることは腰痛の再発予防にもつながります。
是非一度お試しください。
ふじわら鍼灸整骨院
住所⇒堺市南区三原台3-1-13
TEL-072-292-5591
骨盤矯正での改善
2026年01月13日
肩こりや冷え性やむくみなどにも良い。骨盤矯正で骨盤の歪みを整えると姿勢が良くなり、肩こりや腰痛が良く起きる方にもおすすめです。
また血液の流れが良くなるため、冷えやむくみにもいいのがメリットです。
ふじわら鍼灸整骨院
TEL-072-292-5591
住所⇒堺市南区三原台3-1-13
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